Sauté De Veau Portugais Authentique
Table des matières
Embarquez pour un voyage gustatif avec le Sauté de Veau Portugais !
Envie d'un plat qui réchauffe le cœur et qui sent bon les vacances au Portugal ? La Recette Authentique du Saut de Veau Portugais est là pour ça ! C'est un peu comme une madeleine de Proust , mais en version portugaise.
C'est tellement bon!
Un Classique Portugais à Votre Portée
Le Sauté de Veau Portugais , c'est un ragoût réconfortant, un peu comme un Ragoût de Veau Portugal . Imaginez des morceaux de veau fondants, mijotés dans une sauce tomate parfumée.
On y ajoute des oignons, de l'ail, des poivrons colorés, des pommes de terre et du Chorizo Portugal Recette . Miam! C'est un plat familial par excellence.
La préparation prend environ 25 minutes et la cuisson 1 heure 30. Cette recette est pour 6 personnes.
Pourquoi Adopter Cette Recette?
Ce plat, c'est le soleil dans l'assiette. Le veau est une excellente source de protéines. C'est parfait pour un dîner convivial entre amis ou un repas de famille le dimanche.
En plus, la Cuisine Portugaise Facile , c'est ça : des ingrédients simples, un goût incroyable.
Les Ingrédients, Nos Alliés
Pour ce voyage gustatif, vous aurez besoin de : 1.5 kg de veau, de l'huile d'olive, un gros oignon, 4 gousses d'ail, un poivron rouge et un vert, 150g de chorizo, 1/2 verre de vin blanc sec, une conserve de tomates concassées, de la purée de tomates, du paprika doux et fumé, des feuilles de
laurier, de l'origan, du sel et du poivre.
Et pour accompagner le veau : 800g de pommes de terre. Préparez vous, car ça va sentir bon dans la cuisine!
Ingrédients & Équipement: On se lance!
Alors, on va faire la Recette Authentique du Saut de Veau Portugais ! C'est un ragoût de veau Portugal super réconfortant.
On parle food and drink ici, les amis. Pas de panique, la liste d'ingrédients n'est pas si longue. Et côté cuisine Portugaise facile , promis juré, c'est à la portée de tous.
Ingrédients Principaux: La base de la saveur!
- Veau: 1.5 kg (3.3 lbs) d'épaule de veau, coupé en cubes de 2.5 cm (1 inch). Choisissez une belle pièce, avec un peu de gras pour plus de goût. Le chef en toi va adorer!
- Huile d'olive: 2 cuillères à soupe . Une bonne huile d'olive, ça change tout!
- Oignon: 1 gros , finement haché.
- Ail: 4 gousses , hachées menu.
- Poivron rouge: 1 , épépiné et haché.
- Poivron vert: 1 , idem que le rouge.
- Chorizo Portugal 150g (5 oz), en rondelles. Si vous trouvez du chorizo Portugal recette authentique, c'est le top du top!
- Vin blanc sec: 1/2 tasse . Un petit Vinho Verde, c'est parfait.
- Tomates concassées en conserve: 400g (14 oz).
- Concentré de tomates: 2 cuillères à soupe .
- Paprika doux: 1 cuillère à soupe (Pimentão doce).
- Paprika fumé: 1 cuillère à café (Pimentão fumado), optionnel mais tellement bon!
- Laurier: 2 feuilles .
- Origan séché: 1 cuillère à café .
- Sel et poivre noir fraîchement moulu: Au goût, bien sûr!
- Persil frais, haché: Pour la touche finale.
- Pommes de terre: 800g (1.75 lbs), de type Yukon Gold ou Charlotte, pelées et coupées en cubes de 2.5 cm (1 inch).
- Eau: Juste ce qu'il faut pour couvrir les patates.
Notes d'Assaisonnement: L'âme du plat
L'association paprika doux + paprika fumé, c'est un must. Ça donne une profondeur incroyable au plat. L'origan, c'est la petite touche méditerranéenne qui fait la différence.
Pour relever le goût, une pincée de piment d'Espelette, c'est pas mal non plus! Si vous n'avez pas de paprika fumé, pas de souci, un peu de cumin fumé peut faire l'affaire.
Équipement Nécessaire: Le minimum vital
- Une grande cocotte à fond épais, ou une marmite.
- Une planche à découper.
- Un bon couteau.
- Des tasses et cuillères à mesurer.
- Une cuillère en bois.
Pas besoin de chichis! Si vous n'avez pas de cocotte, une grande casserole fera l'affaire. L'important, c'est d'avoir un récipient qui retient bien la chaleur.
Allez, on se lance dans ce Plat Portugais Familial !
Sauté de Veau Portugais: La Recette Authentique du Saut de
Salut les gourmands! Aujourd'hui, on s'attaque à un classique : la Recette Authentique du Saut de Veau Portugais. C'est un plat hyper réconfortant.
Un vrai plat Portugais familial . Le genre de plat qui te fait voyager direct au Portugal sans bouger de ta cuisine.
On va faire simple, promis juré !
Préparation au Top Chef !
La mise en place , c'est la clé! Coupe ta viande, tes légumes. Prépare tout à l'avance. C’est la meilleure façon de gagner du temps.
Perso , je prépare souvent tout la veille. Question de rentabiliser mon temps. Et surtout, lave toi les mains! On ne rigole pas avec l'hygiène.
La Recette, Pas à Pas
- Fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte. Saisis 1.5 kg de veau coupé en morceaux. Important: fais-le en plusieurs fois pour bien colorer la viande. Sale et poivre. Ensuite, retire la viande et réserve.
- Dans la même cocotte, fais revenir 1 gros oignon haché pendant 5 minutes . Ajoute 4 gousses d'ail hachées et 1 poivron rouge et 1 poivron vert coupés en morceaux. Fais cuire 3 minutes .
- Ajoute 150g de chorizo portugais coupé en rondelles. Laisse cuire 2 minutes . Déglace avec 1/2 verre de vin blanc sec. Gratte bien le fond de la cocotte pour récupérer les sucs. C'est là que se cache la saveur!
- Ajoute 400g de tomates concassées, 2 cuillères à soupe de concentré de tomate, 1 cuillère à soupe de paprika doux, 1 cuillère à café de paprika fumé (si tu aimes!), 2 feuilles de laurier , de l'origan séché, du sel et du poivre.
- Remets le veau dans la cocotte. Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 1 heure . Le veau doit être tendre.
- Ajoute 800g de pommes de terre coupées en morceaux. Continue la cuisson pendant 30 minutes , toujours à feu doux. Les pommes de terre doivent être fondantes. N'hésite pas à rajouter un peu d'eau si c'est trop sec.
- Goûte et rectifie l'assaisonnement si besoin. Retire les feuilles de laurier avant de servir. Saupoudre de persil frais haché. Et voilà!
Astuces de Chef (ou presque!)
Pour une Recette Portugaise Traditionnelle , utilise du vrai chorizo portugais. Ça change tout! N'hésite pas à faire mijoter ce plat la veille.
Le goût sera encore meilleur le lendemain! Si la sauce est trop acide, ajoute une pincée de sucre. Testé et approuvé ! Évite de surcharger la cocotte quand tu fais revenir la viande.
Sinon, elle va bouillir au lieu de dorer.
Et voilà, mon ami(e) ! Tu as maintenant toutes les cartes en main pour préparer un délicieux Sauté de Veau Portugais .
À toi de jouer! N'hésite pas à partager tes photos et tes impressions. J'ai hâte de voir tes créations! Ce plat te permet de découvrir la Cuisine Portugaise Facile .
Okay, les gourmands , on y va! On parle de notre super Recette Authentique du Saut de Veau Portugais et de comment la rendre encore plus tip top ! Prêt(e)s? Accrochez vous, ça va mitonner !
Notes Croustillantes sur la Recette
Tu sais, une recette, c'est jamais gravé dans le marbre . On peut toujours l'améliorer, la twister un peu! C'est ça qui est fun! Alors, voici quelques idées pour personnaliser ton Sauté de Veau Portugais .
Idées de Présentation : Faites Saliver les Papilles!
L'assiette, c'est la première bouchée! Pour un côté bistrot , un plat creux avec une bonne louche de ragoût et quelques feuilles de persil frais, ça fait toujours son effet.
Pour un repas plus chic , on peut dresser une portion soignée avec une petite quenelle de crème fraîche. Simple et efficace! Une autre astuce, utiliser une cocotte individuelle pour chaque personne.
Effet garanti! Côté boisson, un petit verre de Food Drinks Vinho Verde bien frais, ou même une bière blonde artisanale, c'est le top !
Conservation : Zéro Gaspi!
Pas question de jeter ce délice! Au frigo, dans une boîte hermétique, il se garde 3-4 jours sans problème. Pour le réchauffer, doucement , à la casserole ou au micro ondes.
Si tu veux le congeler, c'est possible aussi! Laisse-le refroidir complètement, puis mets-le dans un sac de congélation. Il se conservera environ 3 mois .
Pour le décongeler, au frigo la veille, et hop, comme neuf!
Variations : À Chacun Son Goût!
Envie d'une version plus light ? Remplace la moitié des pommes de terre par des patates douces. Ça ajoute une petite touche sucrée sympa .
Pour une version végé , des gros champignons de Paris à la place de la Meat , et un bouillon de légumes, ni vu ni connu ! Si tu veux faire une Recette Portugaise Traditionnelle avec une touche plus épicée, ajoute un peu de piment d'Espelette.
Attention les papilles!
Nutrition : On Se Fait Plaisir, Mais Pas N'Importe Comment!
Le Ragoût de Veau Portugal , c'est un plat complet . Des protéines (la viande), des glucides (les pommes de terre), des légumes… Bon, c'est pas non plus une salade détox hein!
Mais en mangeant une portion raisonnable, et en accompagnant d'une salade verte, on peut se faire plaisir sans culpabiliser.
Le veau est une bonne source de protéines et de fer. Les légumes apportent des vitamines et des fibres. Attention quand même au Chorizo Portugal Recette , il est un peu gras!
Alors, les amis , vous voyez, la Cuisine Portugaise Facile , c'est à la portée de tous! Lancez vous, amusez vous, et surtout, régalez vous! N'hésitez pas à partager vos propres astuces et variations! À vos fourneaux!
C'est un super Plat Portugais Familial qui plaira à toute la famille, à coup sûr.
Et n'hésitez pas à faire appel à un Chef si vous avez besoin d'un coup de main !
Foire Aux Questions
Est-ce que la recette authentique du sauté de veau portugais est difficile à réaliser, même pour un débutant en cuisine ?
Bien que cette Recette Authentique du Saut de Veau Portugais demande un peu de patience, elle n'est pas insurmontable, même si vous débutez en cuisine. La clé est de bien suivre les étapes, notamment la cuisson lente de la viande.
Rappelez vous, en cuisine comme disait ma grand mère, "petit à petit, l'oiseau fait son nid" !
Puis-je utiliser un autre type de viande que du veau pour préparer cette recette ?
Absolument ! Vous pouvez remplacer le veau par du bœuf, en utilisant des morceaux comme le paleron ou la joue, qui supportent bien la cuisson longue. N'oubliez pas que le temps de cuisson pourrait varier légèrement. C'est comme changer les chaussures à Cendrillon, faut que ça aille!
Comment conserver les restes de sauté de veau portugais ?
Le sauté de veau portugais se conserve très bien au réfrigérateur, dans un récipient hermétique, pendant 3 à 4 jours. En fait, il est souvent encore meilleur le lendemain, car les saveurs ont le temps de se développer !
Vous pouvez également le congeler jusqu'à 2 mois. C'est comme un bon vin, ça se bonifie avec le temps!
Quelles sont les alternatives au chorizo portugais si je n'en trouve pas ?
Si vous ne trouvez pas de chorizo portugais, vous pouvez le remplacer par du chorizo espagnol ou une autre saucisse fumée de bonne qualité. Assurez vous qu'elle soit bien parfumée et légèrement piquante pour apporter la saveur caractéristique à ce plat.
C'est comme un tour de magie, faut que l'illusion soit parfaite!
La recette authentique du sauté de veau portugais est-elle adaptée à un régime sans gluten ?
Oui, cette recette authentique du sauté de veau portugais est naturellement sans gluten, à condition d'utiliser du vin blanc sans gluten (certains vins peuvent contenir des traces).
Vérifiez également la composition du chorizo pour vous assurer qu'il ne contient pas de gluten. C'est comme faire attention aux petits détails pour une grande réussite!
Puis-je ajouter d'autres légumes à cette recette ?
Bien sûr! N'hésitez pas à ajouter d'autres légumes comme des carottes, des champignons ou même des petits pois. L'important est d'adapter la recette à vos goûts et aux légumes de saison. C'est comme composer un bouquet, on assemble ce qu'on aime!
Saute De Veau Portugais Authentique
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 550 |
|---|---|
| Fat | 30g |
| Fiber | 5g |