Recette De Gigot D'agneau Au Four Tendre Et Parfumé À L'ail
- Temps: Préparation 20 minutes, Cuisson 1 heures 15 min, Total 1 heures 35 min
- Saveur/Texture: Croûte herbacée craquante et chair veloutée infusée à cœur
- Parfait pour: Déjeuner dominical en famille ou repas de fête sans stress
- Recette de gigot d'agneau au four tendre et parfumé à l'ail
- Les Mécanismes Physiques d'un Rôtissage Succulent
- Sélectionner les Ingrédients pour une Saveur Optimale
- Les Outils Indispensables pour une Cuisson Homogène
- Guide Étape par Étape pour un Résultat Fondant
- Éviter les Échecs et Résoudre les Problèmes Courants
- Personnaliser Votre Plat selon Vos Envies Culinaires
- Préserver les Saveurs et Réutiliser les Restes
- Composer une Assiette Équilibrée avec les Garnitures
- Teneur en sodium TRÈS ÉLEVÉE (⚠️)
- Questions Fréquentes
- 📝 Fiche recette
Recette de gigot d'agneau au four tendre et parfumé à l'ail
Rien ne bat l'arôme qui envahit la cuisine quand le gras de l'agneau commence à grésiller sous la chaleur du four. Ce moment précis où le romarin libère ses huiles essentielles et rencontre le piquant de l'ail pressé est, pour moi, le summum du réconfort culinaire.
J'ai longtemps lutté avec des gigots trop secs ou, à l'inverse, une viande qui résistait sous la dent parce que j'étais trop pressée. Découvrez ici une recette de gigot d'agneau au four tendre et parfumé à l'ail, un plat unique qui ravira vos papilles.
Le secret, je l'ai appris après un échec cuisant lors d'un repas de Pâques où ma viande ressemblait plus à de la semelle qu'à un rôti.
La clé ne réside pas seulement dans les aromates, mais dans la façon dont on traite la fibre de la viande avant même qu'elle ne touche le plat à rôtir.
C'est une danse entre la chaleur vive qui fait éclater les saveurs et le repos sacré qui permet aux jus de se redistribuer pour une texture veloutée.
Nous allons transformer cette pièce de 2,5 kg en un chef d'œuvre doré. Pas besoin de techniques compliquées ou de matériel professionnel, juste un peu de patience et les bons gestes au bon moment.
Préparez vous, car l'odeur de ce gigot va faire sortir tous vos voisins sur leur palier, je vous le garantis.
Les Mécanismes Physiques d'un Rôtissage Succulent
Relaxation Thermique: Sortir la viande du froid permet aux fibres musculaires de se détendre, évitant un choc thermique qui durcirait le collagène instantanément lors de l'enfournement.
Conductivité Osseuse: La présence de l'os central agit comme un conducteur de chaleur interne, cuisant la viande de l'intérieur vers l'extérieur tout en préservant l'humidité naturelle.
| Épaisseur du Gigot | Température Interne | Temps de Repos | Signe Visuel de Cuisson |
|---|---|---|---|
| 10-12 cm (Fin) | 54°C (Rosé) | 15 minutes | Jus clair à la découpe |
| 15-18 cm (Standard) | 58°C (À point) | 20 minutes | Chair rose pâle uniforme |
| +20 cm (Épais) | 63°C (Bien cuit) | 25 minutes | Texture ferme, jus grisâtre |
La gestion de la température est l'étape la plus cruciale pour éviter la déception d'une viande grise et sèche. C'est un principe que j'applique aussi quand je prépare une Noix de veau recette, où la précision du thermomètre fait toute la différence entre un succès et un plat médiocre.
Sélectionner les Ingrédients pour une Saveur Optimale
Pour cette recette, nous utilisons des produits simples mais dont la qualité dicte le résultat final. Le beurre demi sel, par exemple, apporte cette petite note lactée qui caramélise magnifiquement avec le vin blanc, créant une sauce riche sans être lourde.
| Ingrédient | Rôle Culinaire | Secret de Cuisinier |
|---|---|---|
| Ail pressé | Infusion aromatique profonde | Dégermer pour éviter l'amertume après cuisson |
| Beurre demi sel | Agent de liaison et de dorure | Utiliser pommade pour une adhérence parfaite |
| Romarin frais | Signature olfactive méditerranéenne | Hacher très fin pour éviter les "épines" en bouche |
Liste des ingrédients nécessaires
- 1 gigot d'agneau de 2,5 kg avec l'os
- Substitut: Épaule d'agneau (plus grasse, demande une cuisson plus longue).
- Why this? L'os apporte une saveur incomparable et stabilise la structure pendant le rôtissage long.
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Substitut: Huile de pépins de raisin.
- 1 cuillère à soupe de gros sel de mer
- Substitut: Sel de table (réduire la dose de moitié).
- 1 cuillère à café de poivre noir concassé
- Substitut: Poivre blanc pour plus de discrétion visuelle.
- 8 gousses d'ail dégermées et pressées
- Substitut: Ail confit pour une saveur plus douce.
- 3 branches de romarin frais hachées finement
- Substitut: Romarin séché (utiliser 1 cuillère à soupe).
- 4 branches de thym frais
- Substitut: Sarriette ou origan frais.
- 50 g de beurre demi sel mou
- Substitut: Saindoux pour une croûte encore plus croustillante.
- 150 ml de vin blanc sec
- Substitut: Bouillon de légumes ou eau avec un filet de vinaigre de cidre.
- 1 oignon jaune coupé en quatre
- Substitut: Échalotes entières pour un goût plus sucré.
Comparaison des méthodes d'aromatisation
| Option Fraîche | Option Raccourci | Impact sur le Goût | Économie de Temps |
|---|---|---|---|
| Ail et Romarin frais | Pâte d'ail en tube et herbes séchées | Saveur moins vibrante, plus terreuse | Environ 10 minutes |
| Beurre aux herbes maison | Beurre du commerce déjà aromatisé | Goût souvent trop salé et artificiel | Environ 5 minutes |
Les Outils Indispensables pour une Cuisson Homogène
Un bon plat à rôtir est essentiel. Il doit être assez grand pour accueillir le gigot sans qu'il touche les bords, permettant à l'air chaud de circuler tout autour. Si votre plat est trop petit, la viande va bouillir dans son jus au lieu de rôtir.
L'utilisation d'une grille au fond du plat est un petit plus qui change tout. Cela évite que la base du gigot ne baigne dans le gras, ce qui garantit une croûte uniforme sur toute la circonférence.
Un thermomètre à sonde est également votre meilleur allié pour ne plus jamais rater le point de cuisson idéal.
Le Conseil du Chef : Sortez votre beurre 30 minutes avant de commencer. Il doit avoir la consistance d'une crème pour bien s'étaler sur la viande sans la déchirer.
Si vous êtes pressé, râpez le beurre froid avec une râpe à fromage pour le ramollir en quelques secondes.
Guide Étape par Étape pour un Résultat Fondant
Phase 1 : La Tempérance et la Préparation
Sortez le gigot d'agneau de 2,5 kg du réfrigérateur au moins 1 heure avant la cuisson. Note: Une viande à température ambiante cuit de façon beaucoup plus homogène. Préchauffez votre four à 200°C en mode chaleur tournante.
Phase 2 : Le Massage Aromatique
Séchez soigneusement la viande avec du papier absorbant jusqu'à ce qu'elle ne soit plus glissante. Dans un bol, mélangez les 50 g de beurre mou, les 8 gousses d'ail pressées, le romarin haché, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Massez vigoureusement toute la surface du gigot avec cette pommade.
Phase 3 : La Mise en Place
Placez l'oignon coupé en quatre au fond du plat à rôtir avec les branches de thym. Posez le gigot par dessus. Versez les 150 ml de vin blanc dans le fond du plat sans mouiller la viande pour ne pas rincer la pommade.
Phase 4 : Le Rôtissage Précis
Enfournez pour 15 minutes à 200°C jusqu'à ce que la croûte commence à dorer et à grésiller. Baissez ensuite la température à 180°C et poursuivez la cuisson pendant 1 heure environ.
Arrosez le gigot avec le jus de cuisson toutes les 20 minutes.
Phase 5 : Le Sacré Temps de Repos
Sortez le plat du four. Transférez le gigot sur une planche à découper et couvrez le lâchement d'une feuille d'aluminium. Laissez reposer 20 minutes pour que les fibres se détendent et réabsorbent les jus.
Ne zappez jamais cette étape, c'est ce qui rend la viande "veloutée".
Phase 6 : Le Déglaçage de la Sauce
Pendant que la viande repose, récupérez le jus du plat. Filtrez le et faites le réduire dans une petite casserole à feu vif jusqu'à ce qu'il nappe le dos d'une cuillère. Si vous aimez les saveurs plus rustiques, vous pouvez vous inspirer de la méthode utilisée dans cette Ragoût d'agneau Traditionnel recette pour enrichir votre jus.
Éviter les Échecs et Résoudre les Problèmes Courants
La viande est résistante sous la dent
Cela arrive souvent si l'agneau a été cuit directement à la sortie du frigo ou s'il n'a pas assez reposé après cuisson. Le repos est aussi important que le rôtissage lui-même.
Si vous avez déjà coupé la viande et qu'elle est dure, remettez les tranches dans le jus chaud pendant 2 minutes pour les assouplir.
L'ail a un goût de brûlé
Si l'ail est haché trop grossièrement et reste en surface, il peut brûler et devenir amer. C'est pourquoi je recommande de le presser ou de le réduire en pâte fine. Si vous voyez que l'ail brunit trop vite, couvrez le gigot avec du papier d'aluminium pour le reste de la cuisson.
| Problème | Cause Possible | Solution Immédiate |
|---|---|---|
| Peau molle | Manque de chaleur initiale | Passer sous le gril 2 minutes en fin de cuisson |
| Jus trop salé | Réduction excessive du vin/jus | Ajouter un peu d'eau ou de bouillon non salé |
| Viande trop cuite | Oubli du thermomètre | Trancher très fin et servir avec beaucoup de sauce |
Liste de vérification pour un succès garanti
- ✓ Épongez la viande avec du papier absorbant (essentiel pour la réaction de Maillard).
- ✓ Ne piquez pas le gigot avec une fourchette pour le retourner, utilisez des pinces.
- ✓ Assurez vous que le four est bien à température avant d'enfourner.
- ✓ Respectez le temps de repos, c'est la différence entre une viande sèche et fondante.
- ✓ Découpez toujours perpendiculairement aux fibres du muscle.
Personnaliser Votre Plat selon Vos Envies Culinaires
L'agneau est une viande incroyablement polyvalente qui accepte bien les variations régionales. Si vous trouvez le romarin trop fort, essayez une version au miel et à la moutarde, une technique que l'on retrouve souvent pour les rôtis de veau.
Pour une touche plus méridionale, vous pouvez insérer des morceaux d'anchois dans des petites incisions faites dans la chair. L'anchois va fondre à la cuisson et agir comme un exhausteur de goût naturel, sans laisser de saveur de poisson.
C'est une astuce de grand mère que j'adore utiliser pour surprendre mes invités.
Version "Sud Ouest"
Remplacez le beurre par de la graisse de canard et ajoutez quelques cèpes séchés dans le fond du plat. Le parfum de la forêt se mariera parfaitement avec le caractère de l'agneau.
Option sans alcool
Si vous ne souhaitez pas utiliser de vin blanc, remplacez le par un mélange de bouillon de volaille et d'une cuillère à soupe de jus de citron. L'acidité est nécessaire pour équilibrer le gras de la viande, donc ne l'omettez pas totalement.
Préserver les Saveurs et Réutiliser les Restes
Conservation au réfrigérateur: Le gigot cuit se garde 3 à 4 jours dans un récipient hermétique. Pour éviter qu'il ne sèche, versez un peu de jus de cuisson sur les tranches avant de fermer le contenant.
Congélation: Vous pouvez congeler les tranches de gigot jusqu'à 2 mois. Enveloppez les individuellement dans du film alimentaire puis placez les dans un sac de congélation. Pour décongeler, laissez passer une nuit au frigo.
Réchauffage intelligent: Évitez le micro ondes qui rend la viande caoutchouteuse. Placez les tranches dans un plat avec un fond de sauce, couvrez d'aluminium et enfournez à 150°C pendant 10 minutes. La vapeur va réhydrater la fibre.
Zéro Déchet: Ne jetez jamais l'os ! Utilisez le pour faire un bouillon de base incroyable. Faites le bouillir avec des carottes, du céleri et un oignon pendant 2 heures. Ce liquide sera parfait pour un futur risotto ou une soupe paysanne.
Composer une Assiette Équilibrée avec les Garnitures
Un gigot d'agneau appelle des accompagnements qui ont du répondant. Les classiques pommes de terre boulangères, cuites dans le même four, absorbent le gras parfumé de la viande et deviennent divines.
Vous pouvez aussi opter pour des légumes de saison rôtis : carottes fanes, panais ou asperges vertes selon le moment de l'année.
Pour une touche de fraîcheur, une petite salade de roquette au vinaigre balsamique permet de nettoyer le palais entre deux bouchées de viande riche. Et si vous voulez vraiment impressionner, une purée de pois chiches à l'huile d'olive (houmous maison) crée un contraste de texture très intéressant avec la croûte craquante du gigot.
Enfin, n'oubliez pas de servir la sauce bien chaude dans une saucière à part. C'est elle qui lie tous les éléments du plat ensemble. Si vous avez aimé cette approche du rôtissage, vous devriez jeter un œil à ma technique pour le Le Gigot d'Agneau recette qui utilise une croûte d'herbes encore plus texturée.
Teneur en sodium TRÈS ÉLEVÉE (⚠️)
920 mg de sodium par portion (40% de la valeur quotidienne)
L'American Heart Association recommande une limite d'environ 2 300 mg
Conseils pour réduire le sodium
-
Réduire le sel-25%
Remplacez le gros sel de mer par une quantité réduite de sel fin ordinaire (non iodé) ou utilisez un mélange d'épices sans sel. Réduisez d'au moins de moitié la quantité utilisée.
-
Beurre non salé-20%
Utilisez du beurre doux (non salé) à la place du beurre demi sel. Vous pouvez ajouter une pincée de sel si nécessaire, mais vous contrôlerez ainsi la quantité.
-
Vin faible en sodium-10%
Bien que la contribution du vin soit faible, optez pour un vin blanc sec réputé pour avoir une teneur en sodium plus faible. Vérifiez les étiquettes lorsque cela est possible.
-
Ail frais-5%
Assurez vous d'utiliser de l'ail frais et non de l'ail en poudre, qui peut parfois contenir du sodium ajouté. L'ail frais apporte plus de saveur avec moins de sodium.
-
Herbes et épices
Utilisez généreusement des herbes fraîches et des épices comme le romarin, le thym et le poivre noir pour rehausser la saveur de l'agneau sans ajouter de sel. Expérimentez avec d'autres herbes comme la sauge ou le laurier.
Questions Fréquentes
Comment cuire un gigot pour qu'il soit tendre ?
Le secret est la température interne et le repos. Cuisez-le d'abord à haute température (200°C) pendant 15 minutes pour saisir la croûte, puis baissez à 180°C.
Crucialement, laissez-le reposer 20 minutes après cuisson pour permettre aux jus de se redistribuer.
Comment Cyril Lignac a-t-il fait cuire un gigot d'agneau au four ?
Il préconise souvent une cuisson lente après un saisissage initial et une aromatisation généreuse. Les chefs insistent sur la nécessité de respecter la température de sortie cible (58°C pour rosé) et de badigeonner la viande
régulièrement de son propre jus pendant la cuisson à température modérée.
Comment cuire du gigot d'agneau au four ?
Préparez une pommade d'ail et d'herbes, enduisez-en le gigot, puis enfournez. Commencez à 200°C pendant un quart d'heure, puis réduisez à 180°C. Arrosez le gigot avec le jus de cuisson toutes les 20 minutes jusqu'à atteindre la cuisson désirée.
Quel temps de cuisson pour un gigot de 2 kg 2 ?
Comptez environ 1 heure 15 minutes au total pour une cuisson rosée (58°C). Pour un gigot de 2,2 kg, visez 15 minutes à 200°C, puis environ 50 à 60 minutes à 180°C, mais vérifiez toujours avec un thermomètre.
Cet avis vous a-t-il été utile?
Oui, cet article FAQ a été conçu pour être concis et informatif. L'objectif est de fournir la réponse la plus directe et utile possible aux questions courantes sur la tendreté et la durée de cuisson de l'agneau.
Est-ce que je dois absolument piquer la viande pour insérer l'ail ?
Non, il est préférable de ne pas piquer un gigot d'agneau avec une fourchette. Piquer ouvre les fibres, permettant aux jus de s'échapper prématurément.
Utilisez plutôt une pommade d'ail et d'herbes que vous massez sur la surface, ou faites des incisions superficielles avec la pointe d'un couteau.
Comment obtenir une croûte parfaitement dorée et non sèche ?
Utilisez un corps gras et une chaleur élevée en début de cuisson. La pommade de beurre et d'huile permet d'obtenir une belle réaction de Maillard.
Si la croûte brunit trop vite, vous pouvez couvrir le gigot lâchement avec de l'aluminium, mais assurez vous que le gras s'est bien rendu.
Gigot D Agneau Tendre Au Four
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 528 kcal |
|---|---|
| Protein | 56 g |
| Fat | 32 g |
| Carbs | 3 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Sugar | 0.9 g |
| Sodium | 920 mg |